Catégories
Aromathérapie Bien être naturel

Comment booster mon immunité naturellement ?

Je ne sais pas pour toi, mais moi, quand l’automne est bien installé, mon immunité s’affaiblit. Pour éviter que la clique microbes, virus et compagnies ne s’installent, je fais appel à l’aromathérapie et aux compléments. Le trio cuivre-or-argent Tout d’abord, rassures-toi, tu ne vas pas ingérer une assiette pleine de ferrailles et de bijoux. IlLire la suite

Catégories
Aromathérapie automne Bien être naturel hiver Huiles essentielles Tambouilles

Inhalation contre le rhume aux huiles essentielles

Tout d’abord, ça veut dire quoi inhaler ? Très simplement, c’est le fait d’aspirer ou d’absorber, par les voies respiratoires, des substances, des vapeurs ou du gaz pour une anesthésie ou pour des vertus thérapeutiques, par exemple. Quel est l’intérêt d’inhaler ? Eh bien, avec l’inhalation, tu agis directement sur les voies respiratoires, voies royalesLire la suite

Catégories
Aromathérapie Hydrolats

Propriété de l’hydrolat de sauge officinale

Nom botanique : Salvia officinalis. Partie distillée : Plantes fleuries. Famille botanique : Lamiaceae. Propriétés thérapeutiques Oestrogen-like : action oestrogénique douce, apaise les symptômes pré-menstruels et ceux liés à la ménopause. Stimulant digestif : facilite la digestion et l’élimination. Il agit également sur les envies de grignoter. Détoxifiant : aide à détoxifier l’organisme et à la perteLire la suite

Catégories
automne hiver Tambouilles

Baume « respire » , le décongestionnant des bronches

Je sais pas pour toi, mais moi, à l’approche de l’automne, j’ai le nez et les bronches qui s’encombrent. Aussi, dès les premiers signes (reniflement, toux et léger sifflement), je fais appel aux huiles essentielles et à mes tambouilles. De ce fait, je te propose, avec l’aide de cet article, de confectionner un baume décongestionnantLire la suite

Catégories
Aromathérapie Huiles essentielles

Présentation de l’huile essentielle d’élémi

Nom Botanique : Canarium luzonicum. Famille botanique : Burséracées. Partie distillée : Résine / Gomme. Molécules principales :  Monoterpènes : limonène (50-55%), alpha-phellandrène (15%), sabinène (4-5%). Sesquiterpénols : élémol (9-10%). Phénylpropènes : élémicine (4-5%). Monoterpénols : alpha-terpinéol (3-4%). Propriétés thérapeutiques : Immunostimulante. Stimulante glandulaire. Stomachique (facilite la digestion gastrique). Antiseptique puissant. Antiamibienne. Décongestionnante et expectorante.Lire la suite