Récemment, j’ai eu l’opportunité de découvrir la poudre de banane grâce à Formule Beauté.
Dans le cadre de la sortie de leurs toutes premières poudres végétales, Formule Beauté m’a proposé de réaliser un masque gommant hydratant cacao-banane. Une merveille !
Mais, tu commences à me connaître, je n’aime pas tester sans savoir ce que j’applique sur moi.
C’est pourquoi, j’ai fais des recherches dont je te partage les résultats dans cet article.
Mais y a quoi dans la poudre de banane ?
La réponse la plus bateau serait de dire « eh bien, de la banane » ! Mais, tu commences à me connaître, j’adore connaître les composés chimiques, responsables des bienfaits des actifs cosmétiques.
Concernant la poudre de banane, elle contient des :
- sucres : mucilages, fructose, glucose;
- minéraux : potassium, magnésium, calcium, fer;
- vitamines : provitamine A ou caroténoïdes, B6, C et E.
Ses bienfaits pour la peau
- Booste l’hydratation grâce à sa richesse en sucres,
- Nourrit et revitalise la peau grâce à ses minéraux et vitamines,
- Adoucissant de par sa richesse en mucilages.
Pour en profiter, découvre mon masque gommant hydratant cacao-banane.
Ses bienfaits pour les cheveux
Véritable alliée des cuirs chevelus et des cheveux secs et déshydratés, cette poudre aide à :
- adoucir les cheveux,
- maintenir l’hydratation,
- faire pousser les cheveux,
- à protéger leur élasticité naturelle,
- à prévenir les pellicules et la déshydratation.
Et dans l’assiette ?
Eh oui, très polyvalente, la poudre de banane peut s’intégrer dans des smoothies, yaourts, fromages blancs, purées de fruits, desserts, pâtisseries, mueslis, etc.
Du point de vue nutritionnel, la poudre de banane apporte, en moyenne, au 100 g :
- Énergie : 1510 kJ/355 Kcal
- Matières grasses : 0.3 g – dont acides gras saturés : 0.1 g
- Glucides : 81.2 g – dont sucres : 73.8 g
- Fibres : 5.7 g
- Protéines : 4.1 g
- Sel : 0.1 g
Et côté bienfaits, cette poudre aide à prévenir l’apparition de courbatures, crampes ou fatigue chez le sportif. De ce fait, elle est idéale pour t’accompagner lors des efforts et lors des phases de récupération.
Par ailleurs, cette poudre a un goût et une odeur typique et intense de bananes fraîches et mûres.
Comment bien la choisir ?
Que ce soit pour ta peau, tes cheveux ou pour l’ingérer, vérifie toujours que ta poudre de banane soit 100 % bio et 100% pure (pas de pesticides, ni de soja, ni de lactose, ni de gluten).
Si tu souhaites l’acheter en ligne, je te recommande fortement la poudre de banane de Formule Beauté car :
- premièrement, elle est fabriquée en France à partir de fruits frais, avec une concentration minimale de banane à hauteur de 80%,
- deuxièmement, elle est 100% d’origine naturelle,
- ensuite, elle convient pour un usage cosmétique et alimentaire,
- puis, elle est conditionnée dans un emballage rechargeable, recyclable et biodégradable.
Et si tu souhaites l’acheter en direct, privilégie les magasins bio type Biocoop.
Tu veux la fabriquer ? Je te donne rdv dans un prochain article pour un tuto.
Comment la conserver ?
Après chaque utilisation veille à bien refermer ton tube ou ton sachet, puis stockes-la de préférence au réfrigérateur.
Par ailleurs, la poudre de banane a tendance à se solidifier. Pas de panique, utilise la pointe d’un couteau pour la rendre friable.