Dans cet article, je te propose de découvrir les bienfaits de la poudre d’Amla pour les cheveux.
Mais qu’est-ce que l’Amla ?
Tout d’abord, l’Amla est un arbre fruitier tropical qui pousse au Népal, en Inde, au Sri Lanka.
Le fruit de cet arbre sacré porte de multiples noms, à savoir : Amala, Amla, Amalaki rasayana ou « groseille népalaise ou indienne ».
De son noyaux est extraite une huile utilisée pour les soins des cheveux et la fabrication de shampoings.
La poudre d’Amla est obtenue à partir des fruits qui ont été cueillis, séchés à l’air libre, avant d’être débarrassés des graines et broyés.
Une bombe nutritive
La grande particularité de l’Amla est sa richesse en vitamine C.
En effet, 100 g de pulpe fraîche contient 720 mg de vitamine C, soit 20 fois plus que la quantité trouvée dans les oranges.
Par ailleurs, Amla contient également des flavonoïdes, des tanins, et des acides phénoliques (acide gallique, acide ellagique).
Ainsi, elle est utilisée en médecine ayurvédique pour ses propriétés tonifiantes, stimulantes de la digestion, régénérantes, hémostatiques, antibactériennes, antalgiques, immunostimulantes, et anti-inflammatoires.
De plus, en Ayurveda, l’amla est réputé pour apaiser les constitution Vâta et Pitta.
Ce n’est pas pour rien que son nom en sanskrit signifie « infirmière ».
Pour les cheveux
Utilisée sous forme de poudre, l’Amla est réputé pour :
- Favoriser la croissance des cheveux en nourrissant les follicules,
- Réduire la chute,
- Enrichir la pigmentation des cheveux.
- Lutter contre le grisonnement précoce,
- Augmenter la brillance et la douceur,
- Aider à lutter contre les pellicules et autres affections du cuir chevelu,
- Apporter du volume et de la densité,
- Agir comme revitalisant capillaire,
- Stimuler la circulation sanguine,
- Restaurer le pH optimal du cuir chevelu,
- Facilite la coloration des cheveux pour des teintes foncées.
Comment l’utiliser ?
Très simplement, en cataplasme avant shampoing.
Pour se faire, il te suffit de mélanger 3 cuillères à soupe la poudre d’Amla avec de l’eau tiède pour obtenir une pâte (tu peux en rajouter plus si tu as les cheveux longs).
Ensuite, applique ta tambouille sur ton cuir chevelu et tes cheveux humides. Laisse poser entre 15 à 20 min.
Puis rince jusqu’à que l’eau soit claire. Procède à ton shampoing.
Termine avec un après-shampoing hydratant car les poudres ayurvédiques ont tendance à assécher les cheveux.
Côté fréquence, tu peux réaliser ce soin toutes les semaines car c’est dans la régularité que tu verras une amélioration dans la texture de tes cheveux.
Précautions d’emploi
Par précaution, la poudre d’Amla est déconseillée aux cheveux clairs ou blonds, qu’elle peut foncer.
De plus, je t’invite à te tenir éloigner de toutes source de ventilation lors de son utilisation.
En effet, la poudre d’Amla est irritante pour les yeux. Tu peux utiliser un masque et des lunettes lors de la manipulation de cette poudre.
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