Les huiles essentielles ne s’avalent pas pures

Eh oui, à l’état pur, par voie orale, les huiles essentielles peuvent irriter voir brûler tes muqueuses.

Pour éviter cela, il te suffit de te munir d’une huile végétale, de première pression à froid, de miel liquide, de mie de pain, d’un sucre ou d’un comprimé neutre et d’y diluer ton huile essentielle.

Pense toujours à inhaler l’huile essentielle ou la synergie avant de l’avaler. Cela va envoyer un message à ton cerveau qui alignera ton corps dans l’usage de cette huile.

Puis garde le tout en bouche en respirant, quelques secondes avant de l’avaler, afin d’envoyer le message à tes poumons (lieu d’échange avec le sang). Ainsi, tu absorbes l’huile « en conscience ».

⚠️Cette voie d’utilisation est déconseillée chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 an

⚠️ Avant une prise orale d’huile essentielle, prends conseil auprès d’un médecin ou d’un professionnel de la santé. Surtout en cas de prise médicamenteuse pour éviter toutes interactions.

Si tu souhaites être autonome et en sécurité dans ton utilisation des huiles essentielles, je te propose de t’offrir, pour 4 euros, mon Ebook « Mon aroma’savoir : avant de se lancer », co-écrit avec Laure Riobe, disponible ici.

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