Dans cet article, je te présente l’huile essentielle d’Estragon, huile qui sera ta grande amie en cas de règles douloureuses et d’allergies.
Nom Latin : Artemisia dracunculus L.
Famille botanique : Asteraceae.
Origine : France, Russie.
Partie distillée : Parties aériennes.
L’estragon est une plante herbacée vivace qui s’épanouit dans les sols frais, riches en humus, avec des expositions abritées et ensoleillées.
Il faut 110 kg d’herbes en fleurs pour produire 1 kg d’huile essentielle d’Estragon.
Par ailleurs, pour la petite anecdote historique, l’estragon fut introduit en Europe par les croisés, entre le 12 ème et 13 ème siècle.
A l’époque, elle fut nommée « herbe aux dragons », ce qui donna estragon.
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Molécules principales :
- Ethers : phénol monométhyl-éther : chavicol = estragole (70-80%).
- Monoterpènes : cis-ocimène (5-7¨%), trans-ocimène (7-9%).
- Coumarines : traces aesculéine.
Propriétés thérapeutiques :
- Positivante,
- Très antispasmodique neuromusculaire,
- Stimulante digestive,
- Stomachique, apéritive et carminative (chasse les gaz),
- Antiparasitaire intestinal,
- Antalgique (névrite, sciatique, adénopathie, douleurs articulaires),
- Anti-inflammatoire,
- Antiallergique (surtout respiratoire),
- Anti-infectieuse (bactérienne et virale) : loi du tout ou rien.
- Parasympatholytique.
Propriétés psycho-olfactives :
Sur le plan psycho-olfactif, l’huile essentielle d’estragon est idéale pour calmer l’anxiété et ses symptômes, tels que la spasmophilie.
De plus, grâce à son action positivante, elle peut être un soutient en cas de pertes d’énergie ou de fatigue chronique.
Exemples d’utilisation
En cas d’ Asthme allergique, Rhume des foins, Allergie au pollen, au acariens, poussières …
Verse 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un comprimé neutre ou 1/2 sucre et laisse fondre en bouche 2 à 3 fois par jour.
Ce traitement « réflexe » est particulièrement efficace en prévention.
Dès 3 ans, dilue 1 goutte d’huile essentielle d’estragon dans 4 gouttes d’huile végétale et applique en massage sur le plexus solaire.
En cas de Règles douloureuses
Verse 1 goutte pure d’huile essentielle d’Estragon sous la langue.
Et, par voie cutanée, dilue 1 goutte d’huile essentielle d’estragon dans 4 gouttes d’huile végétale et applique le tout en massage sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu’à amélioration.
En cas d’ Aérophagie, Ballonnements, Flatulences
Dès 6 ans, verse 2 gouttes d’huile essentielle d’Estragon sur un comprimé neutre et laisse fondre en bouche, après le repas. Attention, ne pas utiliser de façon prolongée. Cette utilisation doit être occasionnelle.
A partir de 3 ans, dilue 1 goutte d’huile essentielle d’estragon dans 4 gouttes d’huile végétale et applique en massage sur le plexus solaire.
En cas de Nausée, Vomissement, Mal des transports
Dès 3 ans, avale 1 goutte pure d’huile essentielle d’estragon sous la langue, maximum 3 fois par jour.
En cas de Tic nerveux
Par voie orale, dès 6 ans, verse 1 goutte d’huile essentielle d’Estragon sur un comprimé neutre et laisse fondre en bouche. Si nécessaire, tu peux renouveler ce geste 10 minutes plus tard par 1 goutte sur comprimé neutre.
A partir de 3 ans, dilue 1 goutte d’huile essentielle d’Estragon dans 4 gouttes d’huile végétale en application cutanée sur le plexus solaire et les poignets. Renouveler une fois au bout de 10 minutes.
Contre-indications et précautions d’emploi :
Cette huile essentielle est déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes et enfants de moins de 3 ans, excepté en diffusion atmosphérique.
L’huile essentielle d’estragon ne convient pas également aux grands fumeurs et aux personnes souffrant de troubles hépatiques.
De plus, veille toujours à la diluer à 20% pour application cutanée car elle est dermocaustique à l’état pur !
En inhalation, l’huile essentielle d’estragon peut être irritante pour certaines personnes plus sensibles.
Évite l’usage en interne et privilégie la voie percutanée.
Par ailleurs, privilégie une utilisation en cures courtes, soit 14 jours maximum.
Pour finir, n’utilise pas cette huile essentielle en cas de traitement anticoagulant ou de troubles de la coagulation, en raison de sa forte teneur en méthylchavicol.
Sources :
- Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles Michel Faucon
- L’Aromathérapie exactement – Pierre Franchomme, Roger Jollois, Daniel Pénoël
- La passion des huiles essentielles et des eaux florales – Joël Ruiz, Christophe Drezet
- Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy
- Source : Zahalka, J-P. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Dauphin.
- La compagnie des sens