Propriétés de l’huile essentielle de lavande fine /vraie/officinale

S’il y a une huile essentielle à avoir et avec laquelle débuter en aromathérapie, c’est la lavande fine.

Symbole du Midi de la France, la lavande fine est également connue sous les appellations de lavande vraie ou officinale.

Par ailleurs, cette lavande est considérée comme la Roll Royce des huiles essentielles car elle a un parfum doux, floral et délicat.

Nom Latin : Lavandula Angustifolia, Lavandula Vera, Lavandula Officinalis (trois noms pour la même Lavande). 

Partie distillée : sommités fleuries.

Molécules principales :  

• Monoterpénols : linalol : 32 à 42% 
• Ester terpénique : acétate de linalyle : 42 à 52%

Propriétés thérapeutiques :   le couteau-suisse

• Antispasmodique puissante (crampes musculaires, toux, asthme).
• Calmante et sédative légère (par action sur le système nerveux central).
• Antiseptique et bactéricide (tue les bactéries).
• Antalgique, décontractante et anti inflammatoire.
• Fluidifiante sanguine légère et hypotensive (fait baisser la tension artérielle)
• Cardiotonique (augmente la tonicité du muscle cardiaque).
• Anti-infectieuse et antifongique.
• Anticoagulante légère.
• Cicatrisante et astringente.
• Régénératrice cutanée.
• Apaisante cutanée légère.

Propriétés énergétiques : la mère calmante et enveloppante

Sur le plan psycho-émotionnel, l’huile essentielle de lavande fine est réputée « antidépressive » en équilibrant le système nerveux central.

Ainsi, elle aide à calmer l’angoisse, la déprime et aide à l’endormissement.

Par ailleurs, cette huile essentielle est un soutien pour chasser les cauchemars (enfants et adultes).

Contre-indications et précautions d’emploi :

Bien que l’huile essentielle de lavande fine ne comporte pas de contre-indication aux doses physiologiques, il ne faut pas oublier ses actions de fluidifiant sanguin et hypotensive, très actives sur un terrain très défavorable.

De plus, cette huile essentielle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et sur les nourrissons de moins de 3 mois.

Par ailleurs, en cas de grossesse, allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans, il est primordial de discuter avec ton médecin et/ou ton pharmacien avant d’utiliser des huiles essentielles !