Et si ton soin visage devenait un vrai geste détente ?
Dans cet article, j’ai le plaisir de recevoir la belle Amalia, naturopathe, qui vient te partager 3 sérums visage qui allient beauté bio et aromathérapie émotionnelle.
En effet, il est possible de faire de ta routine beauté bio une bulle olfactive pour te ressourcer.
Comment agit l’aromathérapie émotionnelle ?
L’aromachologie (contraction d’aromathérapie et psychologie) équilibre nos émotions grâce à l’olfaction d’huiles essentielles.
En effet, leurs molécules accèdent au cerveau limbique et archaïque, siège des émotions et du souvenir.
C’est ce qu’on appelle aussi l’aromathérapie émotionnelle.
Ainsi, à chaque émotion existe une plante pour retrouver un équilibre mental et énergétique : ancrage, optimisme, quiétude, féminité ou encore spiritualité.
« Autrefois, les plantes, les fleurs, les arbres pourvoyaient à tous nos besoins : aujourd’hui j’ai le sentiment que nous sommes nombreux à vouloir renouer avec nos racines. » – Patty Canac
Sérum « Rituel Santal » pour les peaux sèches
Dans un flacon pipette en verre de 30 ml :
- 15 ml d’huile végétale d’avocat,
- 10 ml d’huile végétale d’amande douce,
- 10 gouttes d’huile essentielle de bois de santal (Santalum spicatum), régénérante, féminine et spirituelle,
- 5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine (Anthemis nobilis), apaisante et protectrice.
Contre-indications : ce sérum est déconseillé à la femme enceinte, allaitante, enfants moins de 15 ans, en cas d’insuffisance rénale, d’une pathologie hormono-dépendante, d’hémophilie ou de traitement anti-coagulant.
Sérum « Bain de Lumière » pour les peaux normales à mixtes
Dans un flacon pipette de 30 ml :
- 15 ml d’huile végétale de jojoba,
- 10 ml d’huile végétale de macadamia,
- 6 gouttes d’huile essentielle de lavande fine (Lavandula angustifolia), apaisante et réconfortante,
- 4 gouttes d’huile essentielle de lemongrass (Cymbopogon citratus), purifiante et relaxante,
- 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang complet (Cananga odorata) régulatrice et sensuelle.
Contre-indications : ce sérum est déconseillé à la femme enceinte, allaitante, enfants moins de 15 ans mais aussi en cas d’hypotension. En cas d’asthme, demande un avis médical pour le lemongrass.
Sérum « Déesse aromatique »
Dans un flacon pipette en verre de 30 ml :
- 15 ml d’huile végétale de jojoba,
- 10 ml d’huile végétale de nigelle,
- 5 gouttes d’huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin), assainissante et envoûtante,
- 5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia), cicatrisante et relaxante,
- 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia), purifiante et positivante.
Contre-indications : ce sérum est déconseillé à la femme enceinte, allaitante, enfants moins de 15 ans mais aussi en cas en cas de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes.
Le geste détente
Premièrement, chauffe quelques gouttes du sérum entre les mains avant de l’appliquer avec des gestes doux (éviter le contour des yeux).
Pendant ce temps, profites-en pour respirer ta tambouille en pleine conscience.
Ainsi, tu peux prendre le temps de :
- faire connaissance avec les notes, tantôt florales, tantôt boisées des huiles essentielles,
- souffler,
- te relaxer avant d’attaquer une belle journée (ou une belle nuit, ça marche aussi).
Astuce anti-déshydratation
Très simplement, ajoute 1 noisette de gel d’aloe vera ou de crème neutre avec quelques gouttes du sérum pour un soin de jour qui apporte nutrition ET hydratation.
Envie d’en savoir plus ?
Télécharge NATURO GREEN ROUTINE, mon ebook gratuit avec les étapes et mes conseils pour créer TON rituel de beauté bio !
Tu peux également retrouver Amalia Boxberger sur :
- son site : www.orangedouce.bio
- sur instagram : orangedouce.naturo