À l’intérieur de nombreuses plantes, cachées dans les fleurs, les feuilles, la tige, l’écorce et les racines, se trouvent des composés chimiques, concentrés et très puissants. Ces composés chimiques constituent l’essence de la plante car ils font partie du mécanisme de survie de cette plante. Et pour cause, ce sont les huiles essentielles qui lui donnent son parfum, contribuent au contrôle des infections (grâce à des propriétés antibactériennes ou antifongiques), au contrôle de l’humidité, aux effets hormonaux, à la cicatrisation des plaies, à attirer ou repousser les insectes, les oiseaux et les animaux et à la pollinisation, en attirant les insectes pollinisateurs ;).
Et ce sont ces fameuses essences aromatiques liquides et volatiles qui constituent les huiles essentielles de la partie des plantes aromatiques.
Dans cet article, je te propose de découvrir quels sont les critères à connaître pour acheter une huile essentielle de qualité. Pourquoi ? Car, qui dit qualité, dit certitude d’avoir accès à tous les bienfaits thérapeutiques et énergétiques de l’huile essentielle. Les critères visibles Pour commencer, il est important que tu puisses avoir accès, soitLire la suite
Nom botanique : Myrrhe amère (var.molmol), Myrrhe heerabol. Nom Latin : Commiphora myrrha Engl. var molmol (Nees). Famille botanique : Burseraceae. Origine : Somalie, Ethiopie, Yémen, Arabie Saoudite. Partie distillée : Gomme-résine (« larmes ») du balsamier. Pour commencer, sache que, pour produire 10 litres d’huile essentielle de myrrhe amère, il faut 100 kg de « larmes » de myrrheLire la suite
Autre nom : Arbre à thé, melaleuca à feuilles alternes. Nom Latin : Melaleuca Alternifolia. Famille botanique : Myrtacées. Origine : Nouvelle-Calédonie et Madagascar. Partie distillée : Feuilles et rameaux. Sache que, pour produire 1 à 2 litres d’huile essentielle de Tea Tree, il faut 100 kg de feuilles ! Molécules principales : Monoterpénols : 4-terpinéolLire la suite
Le savais-tu ? L’oranger est originaire de l’Asie du Sud-Est et il est le résultat du croisement naturel entre le pamplemoussier (Citrus maxima) et le mandarinier (Citrus deliciosa). Nom Botanique : Citrus sinensis. Famille botanique : Rutacées. Partie distillée : Zestes. Molécules principales : Monoterpènes (70 à 80%) : limonène (49%). Coumarines et furocoumarines. PropriétésLire la suite
Autrefois appelée « goménol », l’huile essentielle de niaouli est considérée comme la cousine du Tea Tree. Nom Botanique : Melaleuca Viridiflora Quinquenervia. Famille botanique : Myrtacées. Partie distillée : Feuilles. Molécules principales : Oxydes : 1,8 cinéole (50-65%). Monoterpènes : α-pinène (15%), β-pinène (3%). Propriétés thérapeutiques : Immunostimulante. Anti-bactérienne (staphylocoque doré). Anti-infectieuse (ORL, respiratoire, lymphe-ganglionnaire etLire la suite
Après t’avoir conseillé 6 hydrolats pour prendre soin de ta peau sensible et délicate, je te propose de découvrir les huiles essentielles qui lui conviennent. Sans surprise, tu retrouves des huiles essentielles correspondantes aux hydrolats que je t’avais proposé. Cependant, qui dit huiles essentielles, dit précautions d’emploi et contre-indications ! L’huile essentielle de Ciste LadanifèreLire la suite
Connue aussi sous les noms de « bois de shiu » ou « laurier du Japon », l’huile essentielle de bois de hô appartient à la même famille que le ravintsara et le camphrier. Nom Botanique : Cinnamomum camphore CT linalol. Famille botanique : Lauracées. Partie distillée : Bois. Face à la menace d’extinction duLire la suite
Tout d’abord, ça veut dire quoi inhaler ? Très simplement, c’est le fait d’aspirer ou d’absorber, par les voies respiratoires, des substances, des vapeurs ou du gaz pour une anesthésie ou pour des vertus thérapeutiques, par exemple. Quel est l’intérêt d’inhaler ? Eh bien, avec l’inhalation, tu agis directement sur les voies respiratoires, voies royalesLire la suite
Nom Botanique : Canarium luzonicum. Famille botanique : Burséracées. Partie distillée : Résine / Gomme. Molécules principales : Monoterpènes : limonène (50-55%), alpha-phellandrène (15%), sabinène (4-5%). Sesquiterpénols : élémol (9-10%). Phénylpropènes : élémicine (4-5%). Monoterpénols : alpha-terpinéol (3-4%). Propriétés thérapeutiques : Immunostimulante. Stimulante glandulaire. Stomachique (facilite la digestion gastrique). Antiseptique puissant. Antiamibienne. Décongestionnante et expectorante.Lire la suite
Avant même d’envisager de t’appliquer ou de respirer ou d’ingérer une huile essentielle, il est primordial de savoir bien la choisir. Pour se faire, tu dois avoir accès, soit sur l’étiquette, soit sur la boite d’emballage, ou encore sur le site internet, aux 8 informations suivantes. Son nom commun A savoir, le petit nom sousLire la suite
Nom Botanique : Rosmarinus officinalis verbenoniferum. Famille botanique : Lamiacées. Partie distillée : Sommités fleuries. Molécules principales : Monoterpénones : verbénone (15-37%). Oxydes terp. : 1,8 cinéole (traces-20%). Monoterpènes : α-pinène (15-34%). Camphre (bornéone) : 1 à 18 %. Propriétés thérapeutiques : Anticatarrhale (contre le catarrhe). Décongestionnante des voix respiratoires,mucolytique et expectorante. Anti-infectieuse et viricide.Lire la suite
