Nom botanique : Citrus limonum
Partie distillée : Zestes
Famille botanique : Rutacées
Il a un parfum frais, acidulé et doux.
Un «hydrolat» de citron n’est pas un véritable hydrolat. En effet, les huiles essentielles de citron sont dans l’écorce et libérées «simplement» en appuyant sur l’écorce.
L’hydrolat aromatique de Citron est obtenu par distillation à la vapeur des fruits frais et non traités.
Propriétés thérapeutiques :
- Antibactérien et antiseptique.
- Anti-inflammatoire.
- Fongicide.
- Tonique digestif.
- Favorise la circulation sanguine.
- Tonique cutané.
- Astringent (resserre les pores).
- Purifiant (élimine les points noirs / top pour les peaux mixtes et grasses).
- Séborégulateur.
- Éclaircissant (top en cas de teint terne, atténue les tâches pigmentaires).
- Riche en antioxydants.
- Redonne élasticité et vitalité à la peau.
- « Anti-fatigue » cutanée.
- Resserre les écailles des cheveux.
- Apporte brillance aux cheveux.
- Éclaircissant progressif pour cheveux.
Propriétés énergétiques et psycho-émotionnelles
- Tonique pour l’esprit : lutte contre l’asthénie et la fatigue générale.
- Légère action antidépressive.
Conseil d’utilisation pour un adulte
En tant que tonique pour la peau du visage, du cou ou de tout le corps : l’hydrolat de citron enlève le calcaire laissé par l’eau et prépare la peau à recevoir les prochains soins. Vaporise le sur ton visage, il aura pour bénéfice de rafraichir et de tonifier, tout en illuminant le teint et en purifiant les petits problèmes cutanés.
En spray fixateur de maquillage.
Au lieu de l’eau ordinaire, utilise l’hydrolat de citron pour mélanger un masque facial en poudre ou à base d’argile.
Imbibe une boule ou un tampon de coton d’hydrolat de citron pour l’utiliser comme démaquillant et nettoyant.
Pour parfumer tes plats : ajoute 1 à 2 cuillère(s) à café d’hydrolat de citron dans un plat ou une boisson.
Pour un voyage olfactif dans ton bain : ajoute 3 à 4 cuillères à soupe d’hydrolat de citron pour une baignoire bien remplie.
En boisson, pour soulager une lenteur digestive : ajoute 1 cuillère à café d’hydrolat de citron dans un verre d’eau, à boire 2 à 3 fois par jour.
Pour assainir la bouche, en bain de bouche, en gargarisme ou en rinçage dentaire après brossage : ajoute 1 cuillère à café d’hydrolat de citron dans un demi-verre d’eau.
Pour avoir des ongles beaux et forts : plonge tes mains, de 15 à 20 min, dans un bol d’eau chaude (pas brulante) et ajoute 4 cuillères à café d’hydrolat de citron.
En vaporisation sur le cuir chevelu, pour le soulager en cas de démangeaisons, pellicules….
Précautions d’emploi
Contrairement à l’huile essentielle de Citron, la concentration en furocoumarines photosensibles de l’hydrolat est bien plus faible. Cependant, sois prudent lorsque tu appliques l’hydrolat de citron par voie topique avant l’exposition au soleil.
Les hydrolats et eaux florales sont des produits purs et fragiles ! Conserve ton hydrolat dans un endroit frais et sec. Mets-le au frigo après ouverture, pendant 2 mois maximum.
Ne l’expose pas à la lumière directe du soleil ou à la chaleur.
Cesse l’utilisation en cas d’irritation. Utiliser dans les 12 mois suivant la date de distillation.